Ravintovalmennus

Posted on tammi 13, 2017

Haluatko kevennystä, reilumpaa painonpudotusta, tehoja treenaamiseen tai jaksamista töihin ja harrastuksiin? Ota rohkeasti yhteyttä ja laadin sinulle yksilöllisen ohjelman jolla pääset tavoitteisiisi! Lue lisää tästä linkistä uudesta palvelustani – muutos voi alkaa jo tänään!

Nyt uusi palvelu: Beddit-uniseuranta

Posted on marras 30, 2016

Tule tutustumaan Beddit Sleep Tracker-unimittaukseen. Yksinkertainen ja luotettava järjestelmä mittaa unesi laatua antaa tietoa, jota on helppo tulkita esim. älypuhelimella. Mittauksessa saadaan tietoa mm. seuraavista uneen ja sen laatuun vaikuttavia tekijöitä kuten unirytmi, unenlaatu, kuorsaaminen, unitasapaino, univelka, hengitystapahtumat unen aikana, sydämen syke sekä liikkuminen unen aikana. Jos onko unesi laadukkuus ja riittävyys mietityttää tule käymään […]

Palveluissa nyt myös Energiatesti!

Posted on maalis 18, 2016

Tule Energiatestiin! Teen Laturin Energiatestejä, jonka avulla selvitetään Energiaindeksi, joka Energiaindeksi kertoo ajan, jonka jaksaa tehdä työtä, harrastaa vapaa-ajalla tai puuhailla kotona päivän aikana. Energiaindeksi ilmoitetaan tunteina ja minuutteina. Energiaindeksi lasketaan työn fyysisyyden, hyvinvointikysymysten, kuntotestien sekä biometristen mittausten perusteella. Energiakellossa on 16 tuntia. Tämä on keskimääräinen valveillaoloaika vuorokaudessa. Energiatesti antaa Sinulle tietoa terveydentilastasi, suorituskyvystäsi ja siten […]

Tule töihin Fysio-Masaan!

Posted on marras 23, 2015

Oletko hieroja ja/tai jäsenkorjaaja/osteopaatti? Tule tekemään töitä ammatinharjoittajana Fysio-Masaan uusittuihin tiloihimme – soita 0400 713 227 ja kerron lisää! Edit 15.12.2015: Paikka nyt täytetty! Kiitos kaikille hakijoille!

Akupunktio tutuksi

Posted on loka 20, 2015

Pohjoismaisen ”Akupunktio tutuksi” -viikon 19-23.10.2015. kunniaksi akupunktiohoidot puoleen hintaan eli vain 25 €. Nyt kannattaa kokeilla – soita 0400 713 227 ja varaa aika!

Uusi palvelu: FirstBeat-hyvinvointianalyysi

Posted on loka 5, 2015

Uutena palveluna teen FirstBeat-hyvinvointianalyyseja, jossa kolmen vuorokauden sykevälimittauksessa selvitetään työn, vapaa-ajan ja levon suhteet. Testi auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla, ja antaa tietoa kuinka palautua paremmin ja liikkua oikein. Testiin kuuluu yksilöllinen raportointi ja toimenpidesuositukset; sydämen syketietojen analysoinnilla saat tietoa kehosi fysiologisista muutoksista ja opit mikä on juuri sinun hyvinvoinnille tärkeää. Tekemällä […]

Putkiremontti ohi!

Posted on elo 18, 2015

Putkiremontti nyt onnistuneesti ohi. Tervetuloa uudistettuihin tiloihimme, varaa aika hoitoihin: (09) 455 3138 / 0400 713 227

Putkiremonttievakosta infoa

Posted on touko 26, 2015

Palvelen asiakkaitani taloyhtiön putkiremontin takia 1.6.–1.7.2015 väliaikaistiloissa osoitteessa: Matinkallio 2a, Naturaid hoitopalvelut. Lomailen heinäkuun ja 10.8. takaisin normaalisti Sateenkaarella entistä ehommissa tiloissa. Soita puh. 09 455 3138 ja tervetuloa Matinkallioon nyt kesäkuussa!

Rentoudu kuumakivillä!

Posted on marras 26, 2014

Kuumakivihieronta eli Hot Stones Massage on varsinkin kylmän talviajan hyvä hierontahoito – se laukaisee hyvin lihasjännitystä, poistaa stressiä sekä tehostaa aineenvaihduntaa. Erinomainen kylmä-kostean kiputilojen hoitoon Noin 50° C -asteiset kivet tuovat lempeän lämmön kudoksiin ja mahdollistavat jopa syvien kerroksien kudosreaktiot ja syvien lihaskerroksien kivuttoman käsittelyn. Oivallinen hoito etenkin niska-hartia- ja selkäalueella. Lämpö avaa tukkeutumia ja poistaa […]

Närästykseen ja vatsaongelmiin apua akusta

Posted on syys 11, 2014

Ärsyttävää närästystä ja poltetta rintalastan takana pallea-portin alueella? Tähän ikävään vaivaan on usein syypää refluksitauti, jossa mahasta sisältöä pääsee nousemaan takaisin ruokatorveen. Muita oireita ilmenee mm. vatsan turvotuksena, ummetuksena tai ripulina. Akupunktiolla voidaan usein hyvillä tuloksilla menestyksekkäästi rauhoittaa kaasuuntumista sekä ruokatorven ja mahalaukun sulkijalihaksen ärtyisyyttä sekä vatsakalvojen tulehdusta. Akuhoidossa käytetään kehopisteitä sekä korvapisteitä.