fm_project_iso_firstbeat

Mittaa – näe tulokset – voi paremmin

Kolmen vuorokauden syväanalyysi selvittää työn, vapaa-ajan ja levon suhteen ja paljastaa hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät. Mittaus kertoo hyvinvointiisi vaikuttavista tekijöistä esim. unen laadusta. Analyysin avulla löydetään tasapaino työn rasittavuuden, vapaa-ajan liikunnan ja levon välille, ja näin opitaan hallitsemaan stressiä, liikkumaan oikein ja palautumaan paremmin. Hyvinvointisi on paremmalla tasolla testiraportin ja suosituksien jälkeen!

Lue lisää uudesta palvelusta!

Lue lisää: FirstBeat

Facebooktwittergoogle_plusredditlinkedinmail